Core Stability Training
Core stability: rompstabiliteit vormt de basis om juist te kunnen sporten
Core stability (= rompstabiliteit) vormt de basis om juist te kunnen sporten. Wanneer men de rompspieren correct kan aanspannen, wordt de belasting automatisch verdeeld over het hele lichaam in plaats van op 1 bepaalde regio. Dit heeft als gevolg dat blessures voorkomen worden.
Deel met je vrienden:
Manuele therapie
Lees meerMyofasciale therapie
Bij myofasciale therapie maken we gebruik van manuele compressietechnieken om actieve en latente triggerpunten te deactiveren en chronische klachten te voorkomen.
Lees meerDry Needling
Bij dry needling maken we gebruik van naaldjes om actieve en latente triggerpunten te deactiveren en chronische klachten te voorkomen.
Lees meer